时常会反思我为什么不能坚持的做好一件事并且一直做下去，想想过去以前做论坛的时候我还是很能坚持的，只是后来迫于压力才离开的。我在想是不是应该在哪里跌倒在哪里爬起来，我记得我自己第一个付费的课程学习网站制作开发，就是没能坚持下去，觉得好难，代码难，自己理解又不够，遇到点挫折就放弃了，心好累，现在我最多的就是时间了，我在想要不要把网站开发这门编程课程捡起来，学习下去，争取学出来，虽然年纪大了，但是当一门爱好也可以呀，现在我只能靠程序制作一些简单的博客和看懂一些简单的代码，这些当然是不够的，所以说我要闭关几个月，不去想其它，把网站开发给捡起来，学下去，争取学点成绩出来，也想看看自己是不是能够有跌倒爬起的能力，对于女生来说学习编程似乎有点难度，因为他需要有一些的逻辑性，但是也有学出来的人呀，我为什么就不可以呢，所以从今天起开始学习吧......

今天收到了精协的书《QQ这十年》，十年有多长，长到我尽然忘记了过去的时光，想起最初接触QQ的时候，还是学生时代，那个时候叫OICQ，转眼间已过二十年。前段时间收拾房间，偶尔翻看到自己上学时候的照片，仿若隔世，就好像上学离我好久远的事情了，似乎不看照片都无法回忆起那个时候发生的事情，据说做ECT可以让人忘记不好的事情，可是我不这么认为，我做过不下三十个ECT，我至今都不是很明白为什么要做这么多的ECT，做ECT让我记忆力严重受损，也受到了很大的脑损伤，你相信这个世界上会有因果报应吗？我觉得会有，让我们拭目以待，时间是最好的见证者，谁做了什么，做过什么，到最后总是会有个说法的，不会无休止继续下去，那些药也不是白白吃的，事情做错了就是做错了，要勇于面对，而不是做缩头乌龟。继续来说说QQ，我觉得QQ闲聊是最没有意义的一件事，只是给一些退休人员打发时间用的而已，真正有事情做的人不会把时间都放在QQ聊天上，我突然想说QQ二十年，你聊过的人有多少已经成家立业，结婚生子了，而你呢，只是在浪费时间，有的时候我也挺讨厌自己的过去的，为什么要把时间浪费在这些无意义的事情上面呢，难道仅仅是因为自己病了或社交恐惧什么的。前段时间看了一部电影叫《隐入尘烟》，推荐收看，看过这部电影就会不觉得自己有多苦了。二十年时光很长，我用二十年来成长，来疗愈自己的心灵，我听过这样一句话，大概意思是你所会经历的事情都是注定上天安排让你去经历的，而这些事情你肯定是能挺过去的，所以对于我来说用二十年来懂得这些道理，悟出这些事情，这代价说实话有些沉重。有的时候我也会这么劝慰自己：“过去的事情就让他过去吧，没必要把时间花在纠结无意义的事情之上”，你纠结的事情也许在别人眼里根本算不上事情或者说你纠结的事情只是在当时你看起来很大，可是等过去很多很多年之后，估计你似乎都想不起来发生了什么，有句话说“世上本无事，庸人自扰之”，我们每个人都有当过庸人的经历，现在想想真的没有必要，没有必要去争，没有必要去想什么承诺，没有必要去赌气，因为到最后受伤的只能是自己。所以说该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁，往后余生，我只希望能过得舒心些，过得心安理得些，希望身边每个人都能活成自己喜欢的模样，希望人人都能向善一些，因为和时间的长河比起来，我们真的太渺小与微不足道了！

现在已经是立秋了，天气还是这么的热，这也就是叫秋老虎吧！不知道为什么每天都很犯困，提不起精神来学习，想学的东西还有好多好多，最近和几个网友成立了一个互相监督的培养好的习惯的这么一个小组，因为是初次尝试，不知道效果怎么样，但我想我还是尽力而为吧，说起网络可以说它是把双刃剑，利用好了可以给你带来知识，如果是沉迷进去那就变成一种毒药，我希望我能往好的方向变化，接下来给自己制定了一个培养习惯的计划吧，不是说21天就能养成一种习惯，坚持21天，比如打扫卫生，比如学习新知识，不去想明天，不去追忆过往，只是活在当下就好，我觉得这样挺好！

1
别指望所有的人都能懂你，因为萝卜白菜，各有所爱。

你做了萝卜，自然就做不成青菜。

2

好人与滥好人，只有一步之遥。

能力范围内，尽自己所能去帮该帮的人，是好人；

缺乏原则，不考虑自身就对人有求必应，是滥好人。

3
想要让一群人团结起来，需要的不是英明的领导，而是共同的敌人。

4

情商高，主要是让别人高兴；

智商高，主要是让自己高兴；

智商不高情商也不高，主要就是自己不高兴了还要不让别人高兴。

5

如果你喜欢吃草莓，你会毫不犹豫的买下它。

如果你不喜欢吃香蕉，但是你考虑到香蕉有助于消化，你还是会买它。

所以喜欢就很单纯，不喜欢就会权衡。

6
现实告诉我，没钱连你最亲的人，都会瞧不起你；

感情告诉我，不要以为你想的人，同样也在想你。

7

当你毫无保留地信任一个人时，最终只会有两种结果：

不是生命中的那个人，就是生命中的一堂课。

8
现实是什么？

做律师的希望你被告；

做医生的希望你生病；

做修车工的希望你汽车坏掉；

只有小偷，他们希望你永远荣华富贵。

9
人活得累，一是太认真，二是太想要。

然而，凡是你想控制的，其实都控制了你。

10

对所有人都好，等于没有对任何人好。

只对少数人付诸真心，才能得到一群珍惜你的人。

11

以十倍速亲近你的人，也会以十倍速离开。

没有人可以永远无条件的陪伴着你。

要知道，下雨天的时候，连影子都会缺席。

12

你若是个人物，到哪都有人前呼后拥；

你若是个废物，到哪都有人横眉冷目。

13

欲望得不到满足，人就痛苦；

欲望一旦满足，人就无聊；

所以生命就是在痛苦和无聊之间摇摆。
14

人啊，长了颗红楼梦的心，却生活在水浒的世界。

想交些三国里的桃园弟兄，却总遇到西游记里的妖魔鬼怪。
15

爱笑的女生运气不会太差。

但是说实话，若一个女生运气一直不好，真不知道她怎么笑得出来。

16

无缘无故请你吃饭的人，要么现在有求于你，要么以后有求于你。

17

痛恨一个人四年比喜欢一个人四年更厉害。

因为喜欢一个人只需要习惯，痛恨一个人却需要不断的鞭策自己。

18

为什么绝大多数人都在抱怨现在？

因为抱怨以前需要良好的记忆力；

抱怨以后需要丰富的想象力；

而抱怨现在只需要一张不知疲倦的嘴。

19

长大后才知道，“尽量不给别人添麻烦，别人最好也别麻烦我。”

这句话不是冷漠，而是成熟。

20

雪中送炭也要分人送。

否则不但得不到感激，还会被怪炭的质量不够好。
21

工作是大家都不想做的事，所以社会通过报酬加以鼓励。

娱乐是大众都想做的事，所以社会通过收费加以限制。

1、养成良好的作息习惯，早睡早起，作息规律。这一点自不必说，赖床是懒惰之本。最经典的办法——上闹钟。时下有很多创意闹钟，绝对有办法骚扰到你起床！

2、多运动，锻炼身体。懒人胖子多，对于胖人来说，懒与不运动绝对是“=”关系。另外，经常的身体锻炼除了可以拥有健康的体魄，更能使人保持旺盛的精力，从而与懒惰说不。

3、制定时间计划。懒人都有拖拉的习惯，往往抱着“明日复明日，明日何其多”的想法，制定详细的计划，将时间规定好，把事件细分化。例如规定一个小时内或半个小时内完成某项任务，或者把一件复杂的事情分开几步完成，既提高了效率又很好的解决了懒惰的心理。

4、自我激励，心理暗示。懒惰的人中有一些是因为性格内向、不自信等心理状况引起的懒惰。从不爱不敢与人接触交流慢慢发展成习惯性的懒得参加参与一些公众活动。可以在房间布置名言警句、试着先在小众的范围内与人交流。

5、找人监督。懒惰的人全都是因为缺乏自律的，包括以上罗列的经验方法计划，没有持续的执行能力还是无法改掉懒惰的毛病，可以通过让自己的家人、同学、朋友、同事等帮着监督自己。

6、有条件的话尝试换个生活环境或打破原有的生活规律。刚上学的孩子为什么懒得上作文补习班却对上游泳班很积极；外出旅行时为什么都能做到早起，主要还是由于周围的环境发生了改变。

改掉懒惰的毛病是需要长期的坚持的，以上的方法都是说起来容易做起来难，做起来容易坚持做很难的！但一旦成功，将受益无穷！

APP 番茄TODO，专注森林，听书APP，喜马拉雅，得到。

1、女明星自律法：①把想象自己是特别喜欢的一个女明星；②每天晚上录一段获奖感言视频；

2、读书方法：①利用化妆/上厕所的时间，去喜马拉雅/得到听书，坚持一个月听每天30～60分钟；②找闺蜜/男朋友共读一本书，互相放5000元，每天读5页书和分享读书笔记后，即返还100元；

3、目标设定：①循序渐进的设置阶段性小目标；②番茄工作法：工作25分钟休息5分钟；③专注率APP：foreest（专注森林），防止沉迷玩手机；④5秒法则：克服追剧/打游戏，先每天慢慢减少追剧时间，到了限制的时间，数5秒钟立刻停止；⑤时间挽回：关掉无用的推送、卸载不必要的APP；

4、朋友影响：暂时远离不上进的朋友，不让负面情绪影响自己。接近阳光上进的朋友来互相影响共同进步。

28天就会养成一个习惯